Trachsel healing en empowerment
Ontdek de kracht van persoonlijke groei
Bij Trachsel healing en empowerment ondersteun ik je in je reis naar herstel en groei. Mijn trainingssessies zijn gericht op het in balans brengen van jouw innerlijk energiesysteem. Onbalans kan ontstaan door een trauma, burn-out of depressie.
Ik zie jou als de deskundige over jouw eigen leven en ik faciliteer jou bij jouw herstel.
In individuele trainingssessies breng ik jou weer in balans en ontdek je jouw eigen ik en jouw eigen kracht.
Ik laat bij jou de energie stromen van moeder aarde, de kosmos en jouw persoonlijke zon. Ook leer ik je omgaan met het egostemmetje in jouw hoofd, de verwachtingen van anderen. Je bent al goed zoals je bent.
Dat ga jij terugvinden en wordt je weer eigenaar van jouw eigen leven, jouw eigen ruimte en jouw eigen gedachten.
Naast individuele trainingssessies geef ik ook workshops voor speciale doelgroepen (zie beneden).
Wie ben ik?
Andy Trachsel (1957)
- ervaringsdeskundige
- sociale wetenschappen (drs.)
- aandachtgerichte therapie (MBCT)
- intuïtieve ontwikkeling en healing
- empowerment tools
Waarom healing?
Als ik naar de wereld kijk zie ik mensen, die gedijen en gelukkig zijn, maar ook mensen die niet goed in hun vel zitten. Er zit iets dwars wat in het verleden of recentelijk heeft plaatsgevonden. Als je het wegstopt blijf je het met je meedragen. Het wordt levensbepalend. Het blokkeert je in het dagelijks leven en in jouw werk.
Iedereen heeft in zijn leven ingrijpende of minder ingrijpende gebeurtenissen die oorzaak zijn voor ongemak, twijfel, angst of ongelukkig zijn. De littekens, die deze achterlaten zorgen ervoor dat we ons niet meer in onze natuurlijke staat bevinden. We leven niet meer het leven zoals dat voor ons bedoeld is.
En toch hebben we allemaal een overlevingsinstinct dat ons door het dagelijkse leven heen trekt. Totdat jouw lichaam zegt: ‘tot hier en niet verder’ of totdat jouw hersenen doodmoe zijn van het vechten tegen vervelende en dwangmatige gedachten. Maar het is nooit te laat om daar verandering in te brengen.
Die littekens zetten zich niet alleen in ons hoofd vast, maar ook op een dieper subtiel niveau. In jouw innerlijk energetisch wezen. Daar liggen jouw antwoorden.
Als ervaringsdeskundige en healer kan ik jou faciliteren om weer in jouw natuurlijke staat te komen. Jij was ok toen je op aarde kwam. Ik help jou om je eigen ruimte en energie te (her-)vinden en een sterker mens te worden.
Tarieven
trainingssessie (1 uur): 90 euro
Mijn trainingssessies worden niet vergoed door een zorgverzekeraar. Ik kan wel een offerte maken ten behoeve van het trainingsbudget van jouw werkgever.
Meestal is een reeks van 7 sessies voldoende om weer in balans te geraken.
'innerlijk wezen'
Moeder aarde, de kosmos, jouw persoonlijke zon die in verbinding staan met jouw innerlijk wezen, aura en chakra's.
En ja, ook jouw ego of analysator als plaaggeest met verwachtingen van anderen waar je aan moet voldoen.
Lütfiye Akςakal (keramiek 2024)
De workshops
workshop stressreductie
Deze workshop is bedoeld voor bedrijven onder het motto ‘de boog kan niet altijd gespannen zijn’.
In het werk zijn we meestal zo in ons hoofd bezig dat we vergeten dat we een lichaam hebben. Soms zijn we gejaagd of gestrest en nemen we geen tijd voor bezinning.
Met oefeningen keren we terug in ons lichaam en ons energielichaam. We komen in het hier en nu en gronden ons met de aarde zodat we een stevige basis hebben. Met onze ademhaling leren we om op een andere manier te reageren op onrustige gedachten. Met aandachts-gerichte oefeningen komen we nog meer in het moment. We leren over ons energie-lichaam en ervaren het stromen van zuiverende energieën. Over onze eigen ruimte, beperkende gedachten en communiceren vanuit de eigen energie. Het leven wordt zoveel aangenamer als we niet voortdurend tegen de stroom in te roeien, maar meegaan met een positieve stroom waarin we onszelf kunnen zijn.
Enkele reviews:
Ik vond het erg leuk , je workshop. Heerlijk relaxed. Ik moet eerlijk zeggen dat in het alledaagse "geren" ik het wel vergeet toe te passen ( voor zover ik dat al zou kunnen natuurlijk ) .Heel soms denk ik nog wel eens: oeps...bij de dag blijven en niet te ver vooruit....
--
Ik vond het een zeer leuke bijeenkomst. Zoals je weet doe ik zoiets vaker vanuit mijn yoga lessen, maar heb er toch weer iets van geleerd wat ik ook nu nog meeneem. Het voelde als een minivakantie. Dank je wel.
---
Ik vond het een zeer aangename, open en ontspannen sessie. Ik merkte wel dat ik een bepaalde ‘geremdheid’ voelde omdat het toch collega’s zijn en blijven. Persoonlijk vond ik het daardoor iets moeilijker mijzelf volledig open te stellen v.w.b het geven van reacties en dergelijke. Desalniettemin merkte ik dat ik erg ontspannen was toen ik wegreed. Ik merk sowieso dat ik de laatste periode een bepaalde focus terug heb die ik een tijdje niet gehad heb. Of dit komt door de sessie of door het feit dat ik verhuisd ben en eindelijk mijn eigen plek heb weet ik niet, ik denk dat beide zaken een belangrijke factor zijn. Al met al: bedankt!
---
Het was heel fijn dat jij dit organiseerde. Heerlijk om eens met een stel mensen buiten de zakelijke computerpaden te treden. Ik merkte bij mijzelf dat het spirituele me niet aansprak: Chakra’s, Kosmos roepen bij mij niets warms op. Wel werd ik warm van de rust die we met z’n allen ineens bereikten, en de bewustwording van wie en waar we zijn.
---
Ik ben mijn eigen onrust en onvrede nogal tegengekomen. Maar ook ben ik me bewust geworden van de enorme behoefte aan ontspanning en inzinken. Ik ga 1 a 2 x per week naar de yoga en dat helpt in ieder geval. Ik vond het in ieder geval een hele mooie workshop en als je het nog een keer organiseert dan ben ik er graag bij.
---
Mijn ‘take away’ was vooral het leven in het moment. Bijvoorbeeld gisteren op de fiets was ik me hier bewust van. Ik zat er echt middenin.
---
Ik vond het een zeer interessante sessie, eerste paar oefeningen kon ik er niet echt in komen omdat ik het niet kon loslaten. De laatste oefeningen kwam ik er helemaal in en voelde ik het. Voornamelijk even tegen je zelf zeggen dat dit mijn lichaam is was een eyeopener. Als je weer een sessie plan ben ik weer van de partij! Bedankt voor je mooie inzichten.
---
Ik heb het positief ervaren
Wat ik met de ervaring doe is soms even bewust het hier en nu voelen/opzoeken: door ademhaling en focus. Dus nogmaals bedankt voor deze ervaring.
workshop creatieve sector
Deze workshop is bedoeld voor muzikanten en theatermakers.
Hoewel we voor ons creatieve werk putten uit de talenten die we als ziel meekregen, spreekt ons egostemmetje tegen ons met verwachtingen van de buitenwereld: de business, media, collega's etc.
Muzikanten moeten klinken volgens een opgelegd marketingconcept. Maar wat is jouw zielsmissie die je in jouw muziek wil leggen?
Ik help je daarbij en ga een stap verder en help je met de productie van jouw song. Ik put daarbij uit 50 jaar ervaring met muziek (live en studio).
Theatermakers spelen een rol in een 'gescripte' werkelijkheid. Vanuit een soort van ziels- of hartmissie wordt aan een opleiding begonnen. Eenmaal in de ratrace van een tournee moet soms de balans worden gevonden tussen de eigen energie en ruimte, en de gespeelde voorstelling.
Ik help je daarbij met meditatie en energiewerk
Na een pilotperiode worden deze twee workshops na de zomervakantie opgestart.
workshop moeder-kind
Deze workshop is bedoeld voor kinderen uit groep 8 en hun moeders.
Kinderen bereiken op verschillende fasen in hun jeugd een mijlpaal. In groep 8 van het basisonderwijs wordt het spannend: voorlopig advies, doorstroomtoets en definitief advies.
Vragen die dan spelen zijn: wat wordt er van mij verwacht en wat wil ik zelf?
In de workshop onderzoeken we dat. Wat is de eigen energie en wat is energie van anderen. Wat is de eigen ruimte en waar liggen mijn grenzen en wensen. Als je goed in jouw vel zit wordt de overstap naar het middelbaar onderwijs veel prettiger en worden 'hobbels' met meer gemak genomen.
In de workshop betrek ik de moeder van het kind. Zij heeft immers sinds de zwangerschap een sterke energetische band met haar spruit. Die band is des te meer van belang in de nieuwe fase die eraan zit te komen.
Deze workshop wordt na de zomervakantie opgestart.
©2025 Andy Trachsel. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.