Over mij

In 2012 stond de wereld even stil voor mij. Na een lange carrière in de IT wat niet mijn roeping was zei mijn lichaam "ho stop!". In een periode van 3 maanden kreeg ik een hartaanval, een bypass operatie, een herseninfarct en een linkszijdige verlamming. Je zult begrijpen hoe ik mij voelde. Toen een psycholoog mij niet kon helpen, ben ik opleidingen gaan volgen om mijzelf te helpen.

Aandachtgerichte therapie (MBCT), intuïtieve ontwikkeling en healing, waarmee ik mijn energetische vaardigheden weer toeliet die ik in mijn jonge jaren rationeel had weggedrukt.

Daarnaast hadden het schrijven van een boek en het componeren van muziek een helende werking op mijn verwerkingsproces.

Inmiddels ben ik goed hersteld en heb ik tientallen cliënten geholpen vanuit mijn rol als ervaringsdeskundige.

Hoe ga ik te werk?

Ik luister naar jouw hulpvraag en werk op twee niveaus.

Allereerst op het cognitieve niveau. Ik leer jou omgaan met negatieve gedachten (uit het verleden of over de toekomst) die het leven in het heden tot een last maken. Ik breng je met meditaties weer terug naar het enige moment dat we hebben, het hier en nu. Maar daarmee zijn we er nog niet. 

Daarom start ik altijd met een energetische healing, waarbij ik contact maak met jouw innerlijk wezen. Dan hebben we een uitgangssituatie.

Veelal zit het probleem namelijk op een dieper energetisch niveau en wordt oude energie vastgehouden,  energie die oud is of niet meer bij jou hoort. Ik help jou deze energie los te laten. Ik leer je ook jouw eigen ruimte en eigen energie te ontdekken. 

André (Andy) Trachsel

Een cliënt:

Ik voelde me heel erg leeg van binnen. Voelde totaal geen blijdschap. Alleen maar heel heel veel verdriet en boosheid die ik al heel lang met me meesleepte. 

Toen werd het vakantie en ik stortte totaal in elkaar. Zo kwam ik bij jou terecht.

Jij leerde mij dat ik juist niet terug moest gaan naar pijnlijke herinneringen uit het verleden. Juist het HIER EN NU staat centraal. De herinneringen kan niemand van me wegnemen dat weet ik nu, maar ik kreeg handvatten van jou om daar op een andere manier mee om te gaan. 

Zo leerde ik ALLEREERST om naar mijn eigen ademhaling te gaan en daar eerst rust te vinden. Mijn ademhaling zat niet goed. Ik ademde met mijn borst ipv met mijn buik. Toen ik dat eenmaal door had hoe dat werkte, ervoer ik al snel dat ik zo mezelf rustig kon krijgen als ik weer een angstaanval had. Zo voorkwam ik dat ik helemaal doordraaide in mijn emoties, zoals dat voorheen altijd ging. Ik leerde dat ik mijn gedachten kan beheersen. Zo bizar eigenlijk hoe je dat jezelf snel kunt aanleren. 

Als er een gedachte kwam die me eigenlijk op dat moment niet zo goed uitkwam, leerde ik om te zeggen. Niet nu gedachte, later. Ik leerde hoe ik (denkbeeldig) mijn eigen grenzen kon aangeven. In het begin maakte dat ontzettend veel bij me los, en heeft me nog in het begin veel tranen gekost. Maar ook dat mag. Ikzelf bepaal of ik dat toelaat of niet. Dat was een fijn gevoel. Ik had namelijk al heel lang geen controle over mezelf. Door jouw opdrachten werd me dit keer op keer duidelijk dat ikzelf degene ben die de regie voert. 

Wat me ook ontzettend rustig maakt is de dagelijkse rustsessie die ikzelf uitvoer die jij mij hebt geleerd. Ik heb soms zoveel gedachten in mezelf dat ik rust nodig heb en dan daarvoor ga zitten. Ik maak contact met moeder aarde zoals jij mij geleerd hebt en ik voel echt de stroming om al die gedachten waar ik niks aan heb, om die te laten afvoeren. Dit lucht zo ontzettend op. Mijn eigen aura is mijn veiligheid en zo voel ik dat ook. Ik bepaal of ik daar iets of iemand in toelaat. 

Nu ik gaandeweg deze handvatten toepas, ervaar ik steeds meer geluk in mezelf. Ik geniet van de kinderen en kleinkinderen en heel geleidelijk probeer ik ook van andere dingen te gaan genieten, al loopt dat nog een beetje stroever, maar ik ben op de goede weg. Ook als ik me minder voel, mag dat gewoon. Door mijn dagelijkse scan te doen, laat ik veel dingen los, zodat ik genoeg energie over heb voor andere dingen. Ik geloof weer in mezelf en krijg meer zin in het leven.